10x Online Quick Fit ab 10.10. - 19.12.25, Fr. 9 Uhr

Beschreibung

NEU! Quick Fit – Das Online-Workout für Mamas & Papas mit wenig Zeit 30 Minuten. Kein Fahrtweg. Keine Ausreden. Der Alltag mit Kind(ern) ist oft voll – genau deshalb brauchst du einen Kurs, der in dein Leben passt: kurz, effektiv, flexibel – und live von zuhause. Was ist Quick Fit ? Ein kompaktes Online-Fitnessprogramm für Mütter & Väter, die in Bewegung bleiben wollen – auch mit vollem Terminkalender. 📍 Live via Zoom – kein Anfahrtsstress, keine Kinderbetreuung nötig ⏱️ 30 Minuten knackiges Ganzkörpertraining 🏡 Trainiere in Jogginghose, mit Kind daneben oder ganz für dich 💡 Geeignet für jedes Fitnesslevel – mit und ohne Vorkenntnisse Für wen ist Quick Fit? Du willst dich wieder fit(er) fühlen? Du hast wenig Zeit, aber Lust auf Bewegung? Du brauchst ein kurzes aber knackiges Workout? Dann ist Quick Fit für dich gemacht. Was du brauchst ist ein Zoom Account, eine stabile Internetverbindung und eine Matte oder Ähnliches. Getränk nicht vergessen. Du hattest keine Zeit? Dann nutze die Aufzeichnung und hole dein Workout einfach nach. !!! In den Herbstferien, 31.11.25, findet kein Workout statt. Gerne kannst du um weiter dran zu bleiben, ein aufgezeichnetes Workout machen.