Mami Fit Jan26_Mit. 11.15 Uhr

Beschreibung

Während dein Baby "spielt" widmen wir uns einem effektiven Ganzkörpertraining. Zum Schluss widmen wir uns besonders dem Bauch und dem Beckenboden, bevor es in die Entspannung geht. Altersempfehlung der Kinder: zwischen 3 und 24 Monaten (verschiedenste Spielsachen, als auch Gleichaltrige sorgen für ein entspanntes Training) Was du fürs Training brauchst: Handtuch, Getränk, außerdem solltest du Sportkleidung und Sportschuhe anziehen. Falls dein Baby noch nicht krabbelt, kannst du eine Krabbeldecke oder ähnliches für dein Kind mitnehmen. Ich freue mich auf dich und dein Baby :-)